Empty Cart

Total:
Rp. 0 

Suhu Tubuh Normal Manusia, Bayi hingga Dewasa

 15 Feb 2019



suhu tubuh normal manusia


Berapa suhu badan normal manusia?

 

Setiap saat tubuh kita mengeluarkan panas. Panas adalah “limbah” dari segala aktivitas yang terjadi di dalam tubuh kita. Ketika tubuh kelebihan atau kekurangan panas, itu tandanya tubuh Anda sedang mengalami masalah.

 

Serangan penyakit atau infeksi kerap kali menyebabkan demam sehingga suhu tubuh naik. Membiarkan suhu tubuh di atas normal dapat berakibat fatal apabila tidak ditangani dengan segera. Suhu tubuh yang tinggi pada anak dan dewasa dapat menyebabkan rusaknya organ tubuh. Suhu tubuh anak yang tinggi juga dapat mengakibatkan kejang.

 

 

Rentang Suhu Tubuh Normal Manusia

Suhu tubuh normal dari satu orang ke orang lainnya berbeda-beda. Namun umumnya, suhu badan normal kira-kira adalah 36,8°C. Rentang suhu tubuh normal manusia dari bayi hingga dewasa adalah sebagai berikut:

 

Tabel Suhu Tubuh Normal Manusia
Kategori Usia Suhu Tubuh Normal
Suhu tubuh normal bayi 36,0 - 37,5 °C
Suhu tubuh normal anak 36,1 - 37,6 °C
Suhu tubuh normal orang dewasa 36,3 - 37,5 °C

 

Suhu tubuh juga dapat berubah-ubah sepanjang hari dan juga berubah seiring bertambahnya usia. Beberapa hal yang dapat mempengaruhi suhu tubuh manusia harian yaitu:

  • Aktivitas yang dilakukan
  • Usia
  • Jenis kelamin
  • Makanan atau minuman yang Anda konsumsi
  • Ketika Anda sedang menstruasi (wanita)
  • Siang atau malam dan cuaca

 

Mengukur suhu menggunakan termometer juga dapat memberikan hasil yang berbeda. Pengukuran suhu di bawah ketiak biasanya lebih rendah daripada pengukuran suhu yang dilakukan pada mulut. Pengukuran suhu di daerah rektal biasanya lebih tinggi dari pada pengukuran suhu pada mulut.

 

Jika suhu tubuh di atas normal, artinya Anda mengalami demam. Bila suhu tubuh di bawah normal, artinya Anda mengalami hipotermia.

 

 

Suhu Tubuh Tinggi atau Demam

Jika suhu tubuh di atas 38 °C, bisa dikatakan Anda mengalami demam. Demam memang membuat Anda lemas, pusing, dan tidak nafsu makan. Namun, demam sebenarnya sangat berguna bagi tubuh, karena hal ini mengindikasikan sesuatu terjadi di dalam tubuh Anda. Seperti ketika tubuh Anda melawan infeksi bakteri yang sedang terjadi.

 

Bila suhu tubuh mencapai 39 °C, bahkan 40 °C, Anda harus mencari pertolongan ke rumah sakit atau dokter terdekat. Terlebih bila Anda mengalami gejala tambahan seperti muntah-muntah, pusing, kulit kemerahan, dan tubuh sangat lemas. Ini dapat mengindikasikan Anda terkena penyakit yang lebih serius, seperti infeksi virus dengue atau yang lebih kita kenal dengan DBD (demam berdarah).

 

Demam pada anak lebih berbahaya daripada demam pada orang dewasa. Oleh karena itu, demam anak harus cepat ditangani, hubungi dokter anak Anda bila Si Kecil mengalami demam dengan suhu tubuh 38 °C ke atas.

 

Beberapa pertolongan pertama yang dapat dilakukan bila mendapati suhu tubuh tinggi atau demam antara lain:

  • Kompres dengan air hangat atau air bersuhu ruangan. Letakkan pada ketiak atau jidat.
  • Jangan beristirahat di ruangan yang bersuhu panas. Istirahatlah di ruangan yang sejuk.
  • Banyak minum air putih.
  • Banyak makan buah-buahan dalam bentuk pada atau jus. Khususnya buah yang banyak mengandung air.
  • Jangan mandi dan melakukan aktivitas fisik yang berat, beristirahatlah total di tempat tidur.
  • Minum obat paracetamol agar demam turun.

 

 

Suhu Tubuh Rendah atau Hipotermia

Apabila suhu tubuh Anda di bawah normal hingga menyentuh 35 °C, Anda mengalami hipotermia. Hipotermia adalah kondisi dimana tubuh Anda kehilangan banyak panas, sehingga suhu tubuh jauh berada di bawah normal. Hipotermia adalah kondisi serius dan dapat berakibat fatal apabila tidak ditangani dengan segera.

 

Hipotermia dapat terjadi jika Anda berada dalam ruangan atau cuaca yang sangat dingin. Gejala hipotermia antara lain:

  • Tubuh menggigil
  • Kulit terasa sangat dingin
  • Nafas tidak normal
  • Lemas
  • Sulit bicara

 

Hipotermia harus menjadi perhatian khusus, terutama bila terjadi pada bayi dan orang lanjut usia. Hipotermia dapat mengganggu kerja otot dan saraf, sehingga pernafasan dan sistem peredaran darah dapat terhenti.

 

Tubuh bayi belum dapat mengontrol suhu tubuhnya dengan sempurna. Suhu tubuh bayi di bawah 36 °C adalah sangat rendah untuk bayi dan dapat dikategorikan sebagai hipotermia.

 

Begitu pula dengan orang lanjut usia, mereka mudah sekali kehilangan panas tubuh apabila terpapar kondisi suhu dan cuaca yang sangat dingin.

 

Beberapa hal lain yang dapat menyebabkan hipotermia adalah:

  • Konsumsi obat tertentu
  • Stroke
  • Infeksi berat (sepsis)
  • Kekurangan nutrisi
  • Anestesia
  • Penyakit parkinson

 

Penting untuk menggunakan pakaian hangat dan menjaga tubuh agar tetap kering pada cuaca ekstrim. Jangan mandi air dingin, serta konsumsi makanan dan minuman yang dapat menghangatkan tubuh sangat dianjurkan pada cuaca dingin.

 

Segeralah kunjungi rumah sakit untuk mendapatkan pertolongan apabila Anda atau orang terdekat mengalami hipotermia.

 

 

Referensi

  1. Webmd. What is Normal Body Temperature?





Bagikan artikel ini :