Ketika tubuh kurang tidur atau tidak mendapat asupan makan sehat, hal itu dapat berdampak pada kesehatan dan daya tahan tubuh yang melemah. Untuk mencegah hal tersebut, Anda perlu meningkatkan sistem imun dengan menambah asupan vitamin dan mineral yang tepat. Bisa melalui makanan yang dikonsumsi atau suplemen yang mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral. Yuk, simak pembahasan mengenai vitamin untuk tubuh agar tetap fit di bawah ini!
Merek Vitamin untuk Tubuh agar Tetap Fit
Vitamin adalah bagian penting bagi tubuh yang sehat. Ada 14 macam vitamin yang esensial bagi tubuh dan dibagi menjadi dua kategori, yaitu larut dalam air dan larut dalam lemak. Vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C, folat, biotin, kolin, dan niasin.
Sedangkan vitamin yang larut dalam lemak contohnya vitamin A, E, D, dan K. Vitamin yang larut dalam air akan dikeluarkan oleh tubuh jika berlebihan. Sedangkan vitamin yang larut dalam lemak tetap disimpan oleh tubuh.
Berikut ini rekomendasi merek vitamin untuk tubuh agar tetap fit yang bisa kamu coba!
1. Blackmores Multi B Performance
Vitamin ini mengandung vitamin B kompleks dan vitamin serta mineral yang dapat membantu menjaga stamina tubuh tetap fit. Dilengkapi dengan kandungan oats dan passion flower, vitamin ini juga bisa membantu mengatasi stres, meningkatkan kualitas tidur, dan mengatasi ketegangan.
Dikemas dalam botol kaca sehingga terjamin kualitasnya, Blackmores Multi B Performance cocok untuk orang yang aktif dan sibuk, suka mengalami stres, merasa tidak fokus saat bekerja dan kekurangan energi.
Beli Blackmores Multi B Performance di Sini
2. Nutrimax Complete Multivitamins dan Minerals
Vitamin ini mengandung kombinasi 13 vitamin dan 16 mineral, yang dilengkapi dengan ekstrak jahe dan ginseng.
Tiga belas jenis vitamin yang terdapat di suplemen ini, yaitu Vitamin A (Beta Carotene), Vitamin C (Calcium Ascorbate), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin E (d-alpha tocopheryl acetate), Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B1 (Thiamine), Vitamin K (Phytonadione), Vitamin B3 (Niacinamide), Vitamin B6 (Pyridoxine HCL), Asam Folat, Vitamin B12 (Cyanocobalamin), Biotin dan Vitamin B5 (Pantothenic Acid).
Sedangkan 16 mineral yang ada di antaranya adalah Kalsium, Besi, Selenium, Fosfor, Chromium Picolinate, Iodine, Magnesium, Zinc (Oxide), Tembaga, Mangan, Molibdenum, Klorida, Nikel, Vanadium, Boron, dan Kalium.
Kandungan tersebut dapat membantu memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral, meningkatkan energi dan stamina, mempercepat proses penyembuhan setelah sakit, menjaga daya tahan tubuh, serta membantu mengatasi stres dan kelelahan.
Beli Nutrimax Complete Multivitamins dan Minerals di Sini
3. Blackmores Multivitamin + Minerals
Vitamin ini dilengkapi dengan kandungan 15 jenis vitamin dan 6 mineral yang bisa membantu memenuhi kebutuhan vitamin harian. Selain itu, suplemen ini juga mengandung vitamin B kompleks yang dapat memelihara dan menjaga stamina tubuh.
Blackmores Multivitamins + Minerals cocok bagi orang yang ingin menjaga kesehatan dan stamina sepanjang hari, serta ingin meningkatkan energi.
Blackmores Multivitamin + Minerals
4. Wellness Multivitamin/Mineral
Vitamin produksi Natural Nutrindo ini dilengkapi dengan kandungan vitamin dan mineral seperti Vitamin D3, A, C, K, B Kompleks, Mineral Mikro dan Mineral Makro. Wellness Multivitamin berguna untuk membantu meningkatkan fungsi organ tubuh, menghasilkan energi, mengurangi risiko infeksi, serta menjaga kesehatan jantung dan otak.
Beli Wellness Multivitamin/Mineral di Sini
5. Blackmores Multivitamin + Body Shield
Suplemen yang merupakan kombinasi antara vitamin, mineral, dan antioksidan. Kandungan biji anggur dan selenium pada suplemen ini berguna sebagai sumber antioksidan yang dapat mengurangi risiko kerusakan sel karena radikal bebas.
Multivitamin dan Body Shield ini cocok bagi orang yang sering berkegiatan di luar ruangan, ingin meningkatkan energi, serta menjaga stamina dan daya tahan tubuh tetap fit.
Beli Blackmores Multivitamin + Body Shield di Sini
Nah itulah rekomendasi vitamin untuk tubuh agar tetap fit, bugar, dan sehat. Anda bisa mendapatkannya di apotek Farmaku terdekat atau beli online di farmaku.com. Nikmati berbagai promo vitamin dan gratis ongkir ke seluruh Indonesia setiap pembelian online. Yuk, sehat lebih mudah bersama Farmaku!
