Pola Hidup Sehat

Badan lemas mungkin bersifat sementara, tetapi dalam beberapa kasus bisa menjadi kronis atau bahkan berkelanjutan. Badan lemas biasanya disebabkan oleh...

Kolagen adalah protein yang kini semakin populer karena dikenal sebagai anti-penuaan pada kulit. Tidak hanya itu, ada beberapa manfaat lainnya...

Buah naga merupakan salah satu buah tropis yang menyegarkan sehingga sering dijadikan bahan untuk membuat minuman, seperti es campur. Tak...

Apakah Anda merasa mengantuk kesulitan selama bekerja dan aktivitas lainnya di siang hari? Hal pertama di benak Anda mungkin ini...

Pepaya adalah buah yang dikenal sebagai obat pencahar alami untuk mengatasi sembelit. Tidak hanya itu saja, buah ini juga memiliki...

Radiasi ultraviolet (UV) adalah salah satu bentuk energi yang dihasilkan oleh matahari. Energi UV yang dihasilkan matahari mencapai bumi dan membantu...

Menambah berat badan mungkin sulit bagi sebagian orang. Dengan beberapa perubahan, Anda secara bertahap bisa menambah berat badan yang sehat. ...

Vitamin D bermanfaat untuk perkembangan tulang hingga membantu penyerapan kalsium. Sebaliknya jika kekurangan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Untuk itu, cukupi...

Temulawak adalah rimpang yang termasuk masuk dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Tanaman herbal ini sering kali digunakan dalam pengobatan tradisional karena...