Vitamin D merupakan mikronutrien yang memiliki peran penting bagi tubuh, seperti mendukung daya tahan tubuh dan memperkuat tulang. Ada banyak merek vitamin D yang bagus dan tersedia di apotek, seperti Xpertboost, Blackmores, dan Now.
Pilihan Vitamin D yang Bagus di Apotek
Meski termasuk dalam wilayah tropis, tetapi banyak orang Indonesia yang kekurangan vitamin D. Padahal vitamin D memiliki peran penting pada tubuh, yaitu mempercepat penyembuhan setelah sakit dan mencegah osteoporosis.
Oleh sebab itu, Anda disarankan untuk konsumsi suplemen vitamin D. Secara umum, orang dewasa membutuhkan 600-800 IU vitamin D per hari.
Berikut adalah beberapa produk suplemen vitamin D yang bagus dan mudah didapatkan di apotek:
1. Xperboost Gummy Vitamin D 600 IU
Xperboost Gummy Vitamin D 600 IU merupakan suplemen vitamin D yang hadir dalam bentuk permen lunak. Suplemen ini memiliki rasa buah yang disukai oleh anak-anak dan orang dewasa.
Setiap 1 buah permen lunak mengandung vitamin D dengan dosis 600 IU. Jumlah ini sesuai dengan rekomendasi angka kecukupan gizi anak-anak dan orang dewasa dari dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Konsumsi 1 buah permen lunak per hari atau sesuai dengan rekomendasi dokter.
Beli Xperboost Gummy Vitamin D 600 IU 30 Gummies di Sini
Beli Xperboost Gummy Vitamin D 600 IU 7 Gummies di Sini
2. Blackmores Bio D3 1000 IU
Blackmores Bio D3 1000 IU bermanfaat untuk membantu memenuhi kebutuhan vitamin D dalam tubuh. Suplemen ini cocok dikonsumsi untuk para lanjut usia (lansia), penderita penyakit autoimun, atau menderita penyakit infeksi.
Untuk memastikan kebutuhan vitamin D terpenuhi, Anda dapat konsumsi suplemen ini sebanyak 1 kapsul setiap hari. Usahakan untuk konsumsi pada waktu yang sama setiap hari agar manfaatnya lebih terasa efektif.
Beli Blackmores Bio D3 1000 IU Vitamin D Botol 60 di Sini
Beli Blackmores Bio D3 1000 IU Vitamin D Botol 30 di Sini
3. Now Vitamin D-3 400 IU
Now Vitamin D-3 400 IU merupakan suplemen vitamin D yang hadir dalam bentuk kapsul lunak yang lebih mudah ditelan. Produk ini aman dikonsumsi karena tidak diproduksi bersama dengan produk lain yang mengandung ragi, gandum, gluten, kacang kedelai, atau susu.
Dosis untuk Now Vitamin D-3 400 IU adalah 1 kapsul per hari atau sesuai dengan anjuran dokter.
Beli Now Vitamin D-3 400IU Botol 180 di Sini
4. Hi-D 1000
Hi-D 1000 adalah suplemen vitamin D3 yang hadir dalam bentuk tablet kunyah. Kandungan vitamin D3 1000 IU dalam produk ini cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D harian.
Hi-D 1000 cocok dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan vitamin D pada wanita hamil, ibu menyusui, berisiko terhadap penyakit autoimun, dan lanjut usia.
Konsumsi Hi-D 1000 dengan dosis 1 tablet kunyah, 1 kali sehari.
Beli Hi-D 1000 Vitamin D3 Strip 6 Tablet di Sini
5. Prove D3 1000 IU
Prove D3 1000 IU menjadi rekomendasi vitamin D yang bagus untuk memenuhi kebutuhan vitamin D, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta menjaga daya tahan tubuh.
Suplemen ini hadir dalam bentuk tablet ukuran kecil sehingga mudah untuk ditelan. Anda dapat konsumsi suplemen ini dengan dosis 1 tablet, 1 kali sehari.
Beli Prove D3 1000 IU Strip 10 Tablet di Sini
6. Vitamin D3 IPI 1000 IU
Rekomendasi suplemen vitamin D yang bagus berikutnya adalah Vitamin D3 IPI 1000 IU. Suplemen ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.
Hadir dalam bentuk tablet kecil, Vitamin D3 IPI 1000 IU mudah untuk ditelan. Selain itu, kemasan botol kecil membuat produk ini mudah dibawa kemana-mana.
Dosis Vitamin D3 IPI 1000 IU adalah 1 tablet, 1 kali sehari.
Beli Vitamin D3 IPI 1000 IU di Sini
7. Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2
Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 merupakan suplemen vitamin D yang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh. Produk ini mengandung vitamin D3 dan K2 yang bersifat water dispersible, sehingga bisa diserap tubuh dengan lebih optimal.
Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 dapat dikonsumsi dengan dosis 1 kapsul, 1 kali sehari.
Beli Nutrimax Water Dispersible Vitamin D3 + K2 Botol 30 di Sini
9. Boost D 1000 IU
Boost D 1000 IU adalah vitamin D yang bagus untuk mendukung meningkatkan kesehatan tubuh dan tulang. Produk ini hadir dalam bentuk tablet yang mudah ditelan.
Konsumsi suplemen ini 1 tablet, 1 kali sehari.
Beli Boost D 1000 IU Strip 10 Tablet di Sini
Demikian rekomendasi vitamin D yang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh. Anda disarankan untuk konsumsi vitamin D segera setelah makan agar penyerapannya lebih optimal.
Beli produk Blackmores di Farmaku.com kini lebih hemat. Dapatkan potongan langsung 50 ribu untuk pembelian produk Blackmores tertentu. Checkout sekarang!
Baca Juga:
Ditinjau secara medis oleh
