Susah tidur di malam hari bisa mengganggu aktivitas di siang hari. Jika sudah mencoba berbagai cara dan belum berhasil, mungkin ini saatnya Anda mempertimbangkan obat tidur sebagai solusi jangka pendek untuk mengatasinya. Simak rekomendasi obat yang aman berikut ini.
Obat Tidur yang Aman dan Ampuh untuk Mengatasi Insomnia
Insomnia atau gangguan tidur dapat terjadi akibat stres, kondisi medis, atau obat-obatan tertentu.
Berikut ini Farmaku telah merangkum pilihan obat tidur yang aman dan efektif untuk mengatasi insomnia:
1. Lelap
Lelap adalah obat tidur yang mengandung bahan-bahan alami. Obat ini dapat menjadi pilihan bagi Anda yang ingin mencoba obat tidur aman yang minim risiko efek samping.
Lelap mengandung bahan-bahan herbal yang terdiri dari valerianae radix dan ekstrak biji pala. Kedua bahan ini diketahui efektif untuk meningkatkan kualitas tidur dan membantu tidur lebih nyenyak di malam hari.
Karena terbuat dari bahan alami, Lelap dapat dikonsumsi secara bebas tanpa memerlukan resep dokter. Anjuran penggunaan obat ini adalah 1-2 kaplet sehari. Minumlah obat sesudah makan dan menjelang tidur.
Meski cenderung aman digunakan, Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terkait penggunaan obat ini, terutama jika memiliki riwayat gangguan hati.
2. Nutrimax
Nutrimax adalah salah satu obat yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah susah tidur akibat insomnia. Obat ini mengandung ekstrak herbal yang bertindak sebagai penenang alami.
Nutrimax tersedia dalam bentuk kapsul yang mudah untuk ditelan. Anda dapat mengonsumsinya sebanyak 1-2 tablet dalam sehari. Konsumsilah sebelum tidur di malam hari.
Beli Nutrimax Dreamz 30s di Sini
3. Sea Quill Herbal Valerian Ext
Ingin obat tidur yang aman digunakan dan minim efek samping? Anda dapat mencoba Sea Quill Herbal Valerian Ext.
Obat ini mengandung ekstrak herbal valerian yang berkhasiat untuk membantu tidur lebih nyenyak dan mengembalikan ritme tidur yang baik.
Selain untuk mengatasi gangguan tidur, Sea Quill Herbal Valerian Ext juga dapat digunakan untuk meringankan kecemasan, stres, dan depresi. Pada wanita, obat ini juga dapat mengatasi gejala PMS (pramenstrual syndrome) dan gejala menopause (hot flushes).
Konsumsilah sebanyak 2 kapsul dalam sehari. Upayakan untuk mengonsumsi obat ini 30 menit sebelum tidur malam. Jika memiliki kondisi medis tertentu, Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Beli Sea Quill Herbal Valerian Ext Botol 60 di Sini
4. Cerini
Salah satu obat tidur yang dapat diresepkan dokter adalah Cerini. Obat ini termasuk ke dalam antihistamin yang dapat memberikan efek kantuk.
Cerini umumnya digunakan untuk mengobati gejala rinitis alergi, seperti urtikaria atau biduran. Obat ini mengandung bahan aktif cetirizine yang bekerja dengan cara menghambat senyawa penyebab alergi.
Meski dapat menyebabkan kantuk, sebenarnya Cerini tidak dianjurkan untuk digunakan terus-menerus sebagai obat tidur.
Selain belum ada penelitian yang cukup mendukung efektivitasnya dalam mengatasi insomnia, penggunaan obat jangka panjang juga berisiko menyebabkan efek samping berbahaya.
Beli Cerini 10 mg Strip 10 Kaplet di Sini
5. Alloris
Alloris termasuk ke dalam golongan obat antihistamin yang dapat menimbulkan efek mengantuk. Obat ini dapat diresepkan oleh dokter untuk meredakan gejala alergi, seperti hidung tersumbat, bersin-bersin, dan ruam kulit.
Kandungan di dalam obat Alloris bekerja dengan cara menghentikan zat histamin sehingga reaksi alergi mereda.
Dosis Alloris secara umum adalah 10 mg, 1 kali sehari. Dokter kemungkinan akan meresepkan dosis yang berbeda, bergantung pada kondisi Anda.
Obat ini memiliki efek sedatif yang lebih ringan dibandingkan dengan antihistamin lain (seperti diphenhydramine).
Meski begitu, Alloris tidak direkomendasikan pada pengobatan insomnia jangka panjang. Konsultasikan dengan dokter mengenai obat tidur yang aman sesuai kondisi.
6. Dayvigo
Dayvigo adalah obat untuk mengobati gangguan tidur pada penderita insomnia. Obat ini dapat diresepkan oleh dokter untuk membantu tidur lebih cepat dan lebih nyenyak.
Kandungan bahan aktif di dalamnya, yaitu lemborexant, termasuk ke dalam golongan obat antagonis reseptor orexin. Obat ini bekerja dengan cara menghambat efek orexin untuk menurunkan kewaspadaan dan menyebabkan rasa kantuk.
Dayvigo umumnya diresepkan untuk dikonsumsi sebanyak 1 tablet sehari sebelum tidur. Hindari mengonsumsi bersama makanan atau langsung setelah makan.
Obat ini tidak boleh digunakan oleh penderita narkolepsi, hipersensitif terhadap kandungan di dalam obat, atau gangguan fungsi hati yang parah.
Beli Dayvigo 5 mg Tablet di Sini
Itulah beberapa rekomendasi obat untuk mengatasi insomnia. Jika membutuhkan obat tidur yang ampuh dan aman, Anda bisa membeli obat bebas (OTC) atau menebus obat yang diresepkan dokter di Farmaku.com.
Jangan ragu untuk berkonsultasi langsung dengan dokter rekanan Farmaku di sini untuk mengetahui cara aman minum obat tidur atau mendapatkan rekomendasi obat yang sesuai dengan kondisi Anda.
Baca Juga:
