Ikuti Kami
Jam Operasional: 08:00 - 22:00
info@farmaku.com
0812 1600 1600

10 Suplemen dan Vitamin Tulang untuk Jaga Kesehatan Lansia

suplemen tulang untuk lansia farmaku

Seiring bertambahnya usia, kekuatan dan kepadatan tulang mungkin akan menurun. Hal ini lah yang membuat para lansia rentan mengalami pengeroposan atau penyakit tulang lainnya. Mengonsumsi suplemen dan vitamin tulang untuk lansia merupakan salah satu cara yang tepat untuk memberikan asupan nutrisi tambahan. Yuk, simak ulasan rekomendasi jenis suplemen dan vitamin untuk menjaga kesehatan tulang berikut ini.

Rekomendasi Suplemen dan Vitamin Tulang untuk Lansia Terbaik

Berikut ini beberapa suplemen tulang untuk lansia berupa vitamin, omega-3, mineral, dan zat gizi yang baik untuk memelihara kesehatan tulang termasuk untuk orang lanjut usia. Perlu diperhatikan, ada baiknya konsultasikan terlebih dahulu kondisi kesehatan pada dokter sebelum mengonsumsi suplemen vitamin ini.

1. Wellness Calcium Citrate

suplemen tulang untuk lansia

Suplemen ini berguna untuk mencegah terjadinya osteoporosis serta menjaga tulang tetep sehat. Dengan kandungan magnesium yang akan memudahkan serta membantu memaksimalkan penyerapan kalsium.

Suplemen ini tidak hanya dikonsumsi oleh orang dewasa, melainkan juga anak-anak tentu dengan dosis yang berbeda.

Beli Wellness Calcium Citrate di Sini.

2. Calcium-D Redoxon

CDR suplemen tulang

Suplemen CDR tidak hanya dapat dikonsumsi oleh para lansia, tetapi juga oleh ibu hamil untuk membantu pertumbuhan tulang dan bayi di dalam kandungan. CDR mengandung kalsium dan vitamin yang mampu mengoptimalkan kekuatan tulang dan gigi.

Selain memperkuat kepadatan tulang dan gigi, suplemen kalsium ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena terdapat kandungan vitamin C di dalamnya.

Cukup konsumsi 1 tablet per hari dengan cara dilarutkan dalam segelas air minum. Rasanya juga enak dan menyegarkan.

Beli CDR Murah di Sini.

3. Blackmores Calcimag Multi

jual blackmores calcimag multi

Blackmores Calcimag Multi merupakan salah satu vitamin tulang untuk lansia yang memiliki kombinasi kandungan vitamin dan mineral seperti magnesium, kalsium dan vitamin D3 yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang.

Kandungan magnesium pada Blackmores Calcimag Multi memiliki andil dalam mendukung kesehatan otot dan fungsi saraf. Vitamin ini dikemas dalam bentuk tablet sehingga memudahkan dalam mengonsumsinya. Meski begitu jangan khawatir, jenis dan dosis kalsium yang terkandung bersifat tidak asam dan mudah dan mudah diserap oleh tubuh sehingga sangat aman bagi lambung.

Beli Blackmores Calcimag Multi di Sini.

4. Natures Health Coral Calcium

suplemen tulang untuk lansia nature health

Suplemen tulang yang satu ini tinggi kalsium yang berasal dari koral di lautan Okinawa Jepang dan sudah terkenal sebagai koral dengan kalsium terbaik dikelasnya.

Selain bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, Natures Health Coral Calcium bisa digunakan untuk menjaga kesehatan jantung, mengobati rematik, hipertensi, masalah kulit (dermatitis), dan berbagai manfaat lainnya. Suplemen berkalsium tinggi ini hanya membutuhkan proses penyerapan selama 15 menit, sehingga dikatakan lebih unggul dari sumber kalsium lainnya.

Hindari konsumsi suplemen secara berlebihan. 1-3 tablet per hari atau sesuai anjuran dokter.

Beli Natures Health Coral Calcium di Sini.

5. Wellmove

wellmove suplemen tulang

Wellmove mengandung chondroitin, glucosamine, vitamin dan mineral. Suplemen makanan ini dikhususkan untuk menutrisi sendi dan bekerja dengan cara melumasi persendian sehingga sendi lebih mudah untuk bergerak. Biasanya suplemen ini dikonsumsi sebagai penyembuhan osteoarthritis.

Tidak hanya persendian, suplemen Welmove dapat mengatasi permasalahan nyeri yang biasa terjadi pada lansia seperti nyeri lutut, nyeri pinggang, dan bahu. Sebaiknya dikonsumsi sesudah makan 2-3 kali sehari 1 kaplet.

Beli Wellmove di Sini.

6. Nature’s Plus DynoMins Magnesium

vitamin tulang untuk lansia

Natures Plus Dynomis Magnesium merupakan multivitamin dengan Teknologi Dynomins yang bertujuan sebagai penyerapan dan pemanfaatan mineral dengan hasil yang lebih baik.

Suplemen tulang untuk lansia Natures Plus Dyno Mins Magnesium dapat menjaga kesehatan tulang serta organ tubuh lainnya termasuk jantung. Mampu membangun tulang yang kuat dan mencegah tulang keropos, merelaksasi sekaligus menguatkan otot. Dosis untuk suplemen ini 1 tablet per hari dikonsumsi diantara waktu makan atau sebelum tidur malam hari.

Beli Natures Plus Dynomis Magnesium di Sini.

7. Nutrimax Omega 3

omega 3 untuk tulang

Selain vitamin dan mineral, asam lemak omega 3 juga baik untuk kesehatan tulang. Dalam hal ini, omega 3 mampu menurunkan risiko penurunan kepadatan tulang, gangguan, hingga meningkatkan pembentukan tulang.

Natural vitamin E yang terkandung di dalam minyak ikan ini, berfungsi sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan sel.

Sebelum mengonsumsi, konsultasikan dulu pada dokter. Terutama Anda yang sedang mengonsumsi obat pengencer darah aspirin, warfarin, heparin.

Beli Nutrimax Omega 3 di Sini. 

8. Vitabiotics Ultra Glucosamine

suplemen tulang

Glukosamin sulfat yang terkandung dalam Ultra Glucosamine memiliki kualitas tinggi dari United States Pharmacopeia Purity Standard (USP) grade, diproduksi sesuai dengan standar Good Manufacturing Practice (GMP) dalam pengendalian kualitas sehingga aman dikonsumsi oleh lansia.

Vitabiotic Ultra Glucosamine termasuk suplemen tulang yang baik dikonsumsi oleh lansia, karena memiliki ragam manfaat seperti menjaga kelenturan, membantu mengurangi sakit punggung, mengatasi pengapuran hingga radang sendi. Hindari mengunyah suplemen, konsumsi setelah makan sesuai anjuran dokter.

Beli Vitabiotics Ultra Glucosamine di Sini.

9. Vitabiotics Ultra Vitamin D3

vitamin D untuk lansia

Selain dapat menjaga sistem imun, vitamin D juga bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan tulang. Vitamin ini mampu meningkatkan penyerapan kalsium dan fosfor yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitabiotics Ultra Vitamin D3 bebas pengawet dan pewarna buatan. Hindari konsumsi vitamin memiliki dosis yang dianjurkan.

Beli Vitabiotics Ultra Vitamin D3 di Sini.

10. Protecal Solid

jual protecal solid

Suplemen kesehatan ini membantu memenuhi kebutuhan vitamin C dan kalsium untuk mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Kelebihan suplemen protecal yakni bebas gula.

Protecal Solid suplemen yang berbentuk tablet dan mudah larut dalam air. Dikemas dalam bentuk tabung sehingga praktis dibawa kemana saja.

Beli Protecal Solid di Sini.

Itulah rekomendasi suplemen dan vitamin untuk menjaga kesehatan tulang pada lansia. Perlu diingat kesehatan tulang tidak hanya bergantung pada konsumsi suplemen semata ya FarmaFriends. Sertai dengan pola hidup sehat dan hindari merokok untuk hasil yang lebih optimal.

Beli berbagai obat dan produk kesehatan di Farmaku dengan lebih praktis dan nikmati juga berbagai diskon setiap harinya. Sehat jadi mudah bersama Farmaku.

Jaret, Peter. 2013. Older Adults: 9 Nutrients You May Be Missing. https://www.webmd.com/healthy-aging/features/missing-nutrients#3. (Diakses pada 4 Oktober 2021).
National Institute on Aging. 2021. Dietary Supplements for Older Adults. https://www.nia.nih.gov/health/dietary-supplements-older-adults. (Diakses pada 4 Oktober 2021).
NHS. 2021. Keep Bones Healthy Over 65. https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/keep-your-bones-strong-over-65/. (Diakses pada 4 Oktober 2021).
Spritzler, Franziska. 2017. Build Healthy Bones. https://www.healthline.com/nutrition/build-healthy-bones#TOC_TITLE_HDR_12. (Diakses pada 4 Oktober 2021).

Sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



Keuntungan Belanja di Farmaku

100% Produk Ori, dan Berkualitas

Pengiriman Cepat Sampai

Nikmati Promo Menarik

Nikmati Gratis Ongkos Kirim

Produk Kesehatan Terlengkap

Dapatkan Poin Setiap Transaksi

Artikel Terkait Kesehatan