Penuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dengan asupan suplemen tambahan. Berikut ini rekomendasi beberapa merek vitamin untuk ibu hamil!
Rekomendasi Vitamin yang Bagus Untuk Ibu Hamil
Selama masa kehamilan, kebutuhan gizi tubuh akan meningkat. Vitamin dibutuhkan oleh ibu hamil untuk mendukung kesehatan tubuh dan janin yang tengah dikandung. Oleh sebab itu, tidak jarang dokter menyarankan untuk mengonsumsi vitamin ibu hamil sebagai sumber nutrisi tambahan di luar makanan sehat sehari-hari.
Vitamin yang bagus untuk ibu hamil pun beragam. Rata-rata memiliki kandungan asam folat dan mineral lainnya yang tentu baik untuk perkembangan janin.
Jika FarmaFriends sedang memasuki awal-awal kehamilan, berikut ini Farmaku merangkum beberapa merk vitamin ibu hamil yang aman dikonsumsi.
1. Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold
Vitamin Blackmores untuk ibu hamil ini, memiliki kandungan B6, asam folat, iodium, zat besi, kalsium, dan DHA (docosahexaenoic acid) yang mampu membantu perkembangan dan pertumbuhan janin dalam kandungan.
Selain baik untuk kesehatan, suplemen vitamin ini juga dilengkapi dengan minyak ikan yang penting untuk mengoptimalkan kecerdasan janin di dalam kandungan.
Blackmores Pregnancy dan Breastfeeding tidak menyebabkan mual dan gangguan pencernaan sehingga aman jika rutin dikonsumsi.
Beli Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold di Sini
2. Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold Improve Formula
Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold Improve Formula memiliki manfaat yang sama dengan vitamin yang sudah dijelaskan sebelumnya, yaitu membantu memenuhi kebutuhan kalsium, mineral hingga omega-3.
Bedanya, suplemen ini dilengkapi dengan formula tambahan seperti vitamin D3 200 IU dan beta-carotene (vitamin A) yang berperan penting untuk perkembangan organ internal, mata, tulang, sistem pernapasan, sistem saraf pusat, dan membantu memperbaiki jaringan setelah proses persalinan.
Beli Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold Improve Formula 60 Tab di Sini
Beli Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold Improve Formula 120 Tab di Sini
3. Osfit DHA
Osfit DHA adalah salah satu suplemen vitamin yang bagus dikonsumsi pada awal-awal kehamilan.
Kandungan vitamin D3, kalsium, dan minyak ikan tuna yang ada di dalamnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh selama masa kehamilan. Serta, terdapat kandungan DHA dan EPA yang mampu meningkatkan perkembangan otak janin di dalam perut.
Osfit DHA dapat dikonsumsi 1-2 kapsul per hari. Usahakan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya ya, FarmaFriends.
4. Promavit
Merek vitamin untuk ibu hamil selanjutnya adalah Promavit. Suplemen multivitamin ini tidak hanya diperuntukan bagi ibu hamil, melainkan juga ibu menyusui.
Pada ibu hamil, multivitamin ini berfungsi mendukung pertumbuhan janin agar lebih optimal karena mengandung DHA, EPA, Omega-3, asam folat dan mineral. Sementara pada ibu menyusui, dapat membantu memenuhi beberapa vitamin harian yang dibutuhkan agar produksi ASI lancar.
Penggunaan multivitamin ini tidak memerlukan resep dokter, tapi tetap perlu mengikuti dosis dan aturan pakai yang tertera pada kemasan atau sesuai anjuran dokter.
5. Prolacta Mother
Selama masa kehamilan dan menyusui, asupan Omega-3 EPA dan DHA dibutuhkan untuk mendukung perkembangan otak, mata, dan sistem saraf janin agar tetap sehat.
Prolacta Mother merupakan vitamin yang dilengkapi kandungan minyak ikan, DHA, EPA, serta vitamin E. Sehingga tidak heran jika Prolacta Mother menjadi salah satu vitamin ibu hamil yang sering direkomendasikan karena memiliki beragam manfaat.
Suplemen vitamin ini dapat dikonsumsi sesudah makan 1 kali sehari, 1 kapsul. Demi menjaga keadaan dan kesehatan janin sebaiknya tetap konsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suplemen vitamin ini.
6. Folamil Genio
Vitamin untuk ibu hamil berguna untuk membantu memenuhi asupan nutrisi ibu maupun janin.
Folamil Genio dengan kandungan lengkapnya dapat mendukung kesehatan ibu hamil selama kehamilan hingga buah hati lahir ke dunia dengan sempurna.
DHA dan asam folat yang terkandung di dalamnya baik untuk perkembangan otak janin. Diperkaya dengan vitamin D yang diperlukan tubuh ibu agar terhindar dari risiko osteoporosis.
Cek Harga Vitamin untuk Ibu Hamil Folamil Genio di Sini
7. Nature’s Plus Prenatal Complex
Natures Plus Prenatal Complex mengandung yodium yang mampu menurunkan risiko keguguran, gangguan pertumbuhan, gangguan mental, hingga gangguan pada pendengaran.
Selain yodium, vitamin ini juga mengandung mineral lain yang menyehatkan seperti asam folat, kalsium, vitamin A, C, D, dan E.
Natures Plus Prenatal Complex dirancang secara khusus untuk wanita hamil dan menyusui.
Beli Nature’s Plus Prenatal Complex di Sini
8. Neurodex
Neurodex adalah suplemen yang berisi vitamin B1, B6, dan B12 yang memiliki fungsi utama mengatasi masalah pada sistem saraf.
Pada ibu hamil, suplemen ini juga dapat digunakan untuk mengatasi anemia dan mengurangi frekuensi muntah yang umumnya terjadi pada trimester pertama kehamilan.
Perlu diperhatikan, suplemen ini tidak untuk dikonsumsi oleh pasien yang hipersensitif terhadap salah satu komposisi Neurodex.
9. Elkana
Ibu hamil mungkin tidak memenuhi kebutuhan nutrisi harian dari makanan sehari-hari, padahal segala asupan nutrisi diperlukan ibu hamil untuk membantu perkembangan janin dengan normal dan sehat.
Untuk memenuhi asupan nutrisi yang belum terpenuhi, wanita hamil bisa mengonsumsi vitamin tambahan seperti Elkana sebagai alternatif.
Suplemen Elkana kaya akan vitamin B6, B12, vitamin D3 dan mineral. Sehingga tidak hanya menjadi suplemen penambah nafsu makan, tetapi juga berperan dalam pertumbuhan otot dan tulang janin.
Jika ada reaksi, beberapa efek samping yang mungkin saja muncul setelah mengonsumsi suplemen ini yakni mual, muntah, atau gangguan pencernaan. Sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan atau bidan Anda.
Beli Suplemen Ibu Hamil Elkana Strip di Sini
10. Folavit
Folavit adalah suplemen yang dibutuhkan bagi wanita hamil atau sedang merencanakan kehamilan. Suplemen ini dapat memelihara kesehatan ibu dan janin, menunjang perkembangan janin, serta mencegah defisiensi (kekurangan) asam folat.
Pada beberapa kondisi, Folavit juga bermanfaat untuk mencegah keguguran dan cacat lahir.
Beli Suplemen Ibu Hamil Folavit di Sini
11. Vitabiotics Pregnacare Plus
Vitabiotics Pregnancare dikembangakan khusus untuk calon ibu sehingga dapat menjaga asupan makanan tambahan mereka. Produk ini menyediakan dukungan nutrisi komprehensif dengan 19 nutrisi dan Omega-3 DHA.
Multivitamin ini bermanfaat untuk perkembangan otak dan mata janin. Kandungan minyak ikan dengan kemurnian tinggi di dalamnya telah disertifikasi oleh Friend of the Sea.
Vitabiotics Pregnacare Plus diformulasikan oleh para ahli sehingga semua bahan yang digunakan aman untuk kehamilan dan teruji efektif memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin.
Hindari mengonsumsi produk ini dalam keadaan perut kosong.
Beli Vitabiotics Pregnacare Plus di Sini
12. Blackmores Vitamin D1000 IU
Produk blackmores ini mengandung vitamin D3 1000 IU (Cholecalciferol 25 mcg) sehingga ideal untuk memenuhi asupan vitamin D harian dengan cepat, terutama Anda yang sedang hamil, menyusui, lanjut usia, dan kondisi lainnya.
Bagi bumil, disarankan untuk mengonsumsi konsumsi 10 mcg vitamin D setiap harinya.
Beli Blackmores Vitamin D3 1000 IU 60 Kapsul di Sini
13. Blackmores Vitamin C 500g
Selain vitamin D, ibu hamil tetap memerlukan asupan vitamin C sebagai nutrisi tambahan. Tidak hanya bermanfaat untuk bumil, asupan vitamin C juga berperan penting bagi perkembangan janin.
Meski sudah mendapatkan asupan vitamin C dari sumber makanan, namun jika Anda merasa asupan vitamin C tidak cukup, ibu hamil bisa mengonsumsi suplemen tambahan seperti Blackmores Vitamin C 500.
Kandungan mineral asorbat yang ada di dalamnya, tidak menyebabkan iritasi di saluran cerna.
Beli Blackmores Vitamin C 500mg 60 Kapsul di Sini
14. Blackmores I-Folic
Blackmores I-Folic diformulasikan khusus bagi wanita yang sedang merencanakan kehamilan atau menjalani kehamilan.
Kandungan asam folat yang terdapat di dalamnya bagus untuk mengurangi risiko spina bifida pada bayi. Sedangkan yodium diperlukan tubuh untuk mendukung perkembangan otak, penglihatan, dan pendengaran janin.
Beli Blackmores I-Folic 150 Kapsul di Sini
15. Blackmores Natural Vitamin E
Kandungan antioksidan di dalam vitamin E blackmores ini, dipercaya mampu menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit berbahaya, termasuk kanker kulit.
Selain baik untuk kesehatan kulit dan organ reproduksi, suplemen ini juga bisa membantu menjaga kesehatan jantung.
Beli Blackmores Natural E 250 IU 50 Kapsul di Sini
Nah, itulah 15 vitamin ibu hamil yang direkomendasikan untuk Anda selama masa kehamilan. Pastikan untuk memperhatikan izin edar, komposisi, maupun aturan pakai yang tertera pada kemasan.
Konsultasikan pada dokter sebelum mulai mengonsumsi vitamin untuk mengetahui jenis suplemen yang benar-benar dibutuhkan oleh Anda.
Anda bisa dapatkan produk kesehatan seperti obat-obatan dan vitamin lainnya dengan mudah dan praktis hanya di apotek online Farmaku!
