Hidung Mimisan, Simak Cara Mengatasinya!

Mimisan merupakan sebuah keadaan yang umum ditemui. Biasanya keadaan ini memang sangat menakutkan bagi beberapa orang, sebab mimisan bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang serius. Namun terkadang mimisan juga bukan merupakan masalah medis yang serius. Saat mengalami mimisan, darah akan mengalir dari salah satu atau kedua lubang hidung. Ini bisa menjadi masalah yang berat atau ringan dan berlangsung dari beberapa detik hingga 15 menit atau lebih. ada juga kondisi hidung berdarah tapi bukan mimisan, hal ini harus di pelajari kembali tentang kondisi keadaan seseorang.

Mimisan merupakan hal yang cukup umum terjadi dan kebanyakan orang akan mengalaminya sesekali. Siapa pun bisa mengalami mimisan, baik anak-anak, orang tua, hingga wanita hamil. Pendarahan pada mimisan juga bisa menjadi lebih berat atau lebih lama jika Anda mengkonsumsi antikoagulan, seperti warfarin atau memiliki kelainan pembekuan darah, atau memiliki tekanan darah tingg i.

Baca Juga : Kanker Nasofaring: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

Penyebab Mimisan

Mimisan bisa disebabkan oleh berbagai macam hal. Umumnya mimisan dibedakan menjadi dua jenis yaitu mimisan anterior dan mimisan posterior. Mimisan anterior terjadi di dalam lubang hidung sementara mimisan posterior merupakan jenis mimisan yang terjadi di belakang hidung. Jenis mimisan yang berbeda ini cenderung memiliki penyebab yang berbeda.

Mimisan Anterior

Sebagian besar mimisan yang terjadi atau dialami oleh seseorang adalah mimisan anterior, yang berarti pendarahan berasal dari dinding antara dua saluran hidung (septum bawah), tepat di dalam hidung Anda. Bagian hidung ini, yang dikenal sebagai Little’s area, mengandung banyak pembuluh darah halus yang mudah rusak.

Sebab mimisan anterior terkadang tidak diketahui, namun bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain:

Mengorek hidung terlalu keras, terutama jika Anda menggaruk bagian dalam hidung dengan kuku yang tajam
Cedera ringan di hidung
Hidung tersumbat atau tersumbat yang sering disebabkan oleh infeksi seperti pilek atau flu
Sinusitis – infeksi rongga kecil berisi udara di dalam tulang pipi dan dahi
Udara kering atau peningkatan suhu yang mengeringkan bagian dalam hidung
Demam atau alergi lainnya
Dataran tinggi
Penggunaan dekongestan hidung yang berlebihan
Hidung bengkok yang ada sejak lahir (bawaan) atau akibat cedera (septum yang menyimpang)

Mimisan anterior lebih sering terjadi pada anak-anak dan biasanya bukan merupakan tAnda sesuatu yang serius. Mereka seringkali dapat dirawat dengan mudah di rumah.

Mimisan Posterior

Mimisan posterior berarti pendarahan berasal dari cabang arteri yang memasok darah ke ruang di dalam hidung antara atap mulut dan otak (rongga hidung).Mimisan ini lebih sering terjadi pada orang dewasa daripada anak-anak. Mereka bisa lebih serius daripada mimisan anterior dan lebih banyak berdarah. Perhatian medis mungkin diperlukan. Penyebab mimisan posterior meliputi:

Pukulan ke kepala atau terjatuh
Hidung patah
Baru saja melakukan operasi hidung
Arteri yang mengeras (aterosklerosis)
Tumor di rongga hidung
Kelainan pembekuan darah – seperti hemofilia atau penyakit von Willebrand
Hereditary hemorrhagic telangiectasia (HHT) – kondisi genetik yang diturunkan yang mempengaruhi pembuluh darah
Leukemia (meskipun ini jarang terjadi dan Anda cenderung memiliki gejala lain juga)
Penggunaan obat-obatan yang menyebabkan Anda lebih mudah berdarah, termasuk aspirin dan antikoagulan seperti warfarin dan heparin

Pertolongan Pertama Pada Mimisan

Karena mimisan merupakan salah satu kondisi yang dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja, penting bagi Anda untuk memahami dan mengetahui langkah apa saja yang harus dilakukan untuk menanganinya. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan sebagai upaya pertolongan pertama jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami mimisan.

Minta mereka untuk duduk dan bersandar dengan kepala dimiringkan ke depan.
Jangan menyandarkan kepala ke belakang karena hal ini dapat menyebabkan darah mengalir ke bagian belakang tenggorokan dan menghalangi jalan napas.
Jepit hidung Anda dengan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menutup lubang hidung Anda. Bernapaslah melalui mulut Anda. Terus jepit selama 10 hingga 15 menit. Mencubit area hidung dapat mengirimkan tekanan ke titik perdarahan di septum hidung dan seringkali menghentikan aliran darah.
Jika pendarahan belum berhenti cubitlah hidung Anda kembali.
Setelah pendarahan berhenti, usahakan untuk tetap mencondongkan tubuh ke depan saat
Bersihkan sekitar hidung dengan air hangat. Setelah bersih, beristirahatlah dan hindari mengeluarkan tenaga atau membuang ingus untuk mencegah penggumpalan yang mengganggu.

cara mengatasi mimisan berulang, usahakan untuk tidak mengorek atau meniup hidung dan jangan membungkuk selama beberapa jam setelah terjadi pendarahan. Selama waktu ini ingatlah untuk menjaga kepala Anda lebih tinggi dari pada tingkat jantung Anda.

Jika terjadi perdarahan ulang, embuskan dengan kuat untuk membersihkan hidung dari pembekuan darah. Kemudian semprotkan kedua sisi hidung Anda dengan semprotan hidung dekongestan yang mengandung oxymetazoline seperti afrin. Cubit hidung Anda lagi seperti yang dijelaskan di atas dan segera hubungi dokter Anda.

Kapan Anda Harus Melakukan Panggilan Darurat Saat Mimisan?

Walaupun dalam beberapa kondisi, penanganan mimisan dapat dilakukan secara mandiri di rumah. Namun, dalam beberapa kasus Anda membutuhkan pertolongan medis. Berikut adalah beberapa kondisi dimana Anda harus segera mendapatkan pertolongan medis saat mengalami mimisan :

Jika perdarahan berlanjut selama lebih dari 20 menit
Pendarahannya berat dan Anda kehilangan banyak darah
Anda mengalami kesulitan bernapas
Anda menelan banyak darah yang membuat Anda muntah
Mimisan berkembang setelah cedera serius, seperti kecelakaan mobil

Mencegah Mimisan

Beberapa penyebab mimisan mungkin tidak bisa dihindari. Namun, kondisi mimisan disebabkan oleh beberapa hal mungkin dapat dicegah. Berikut adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah mimisan yaitu :

Hindari mengupil atau mengorek hidung Anda terlalu dalam.
Usahakan juga untuk menjaga kuku jari Anda tetap pendek ketika Anda hendak mengorek area hidung
Tiup hidung Anda sesedikit mungkin dan hanya dengan sangat lembut
Bila perlu Anda bisa mengoleskan krim seperti petroleum jelly pada saat udara dingin
Jaga agar rumah Anda tetap lembab
Usahakan untuk selalu menggunakan pelindung kepala selama aktivitas di mana hidung atau kepala Anda bisa beresiko terluka
Selalu ikuti petunjuk yang disertakan dengan dekongestan hidung, sebab jika terlalu sering digunakan dapat menyebabkan mimisan
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda sering mengalami mimisan dan tidak dapat mencegahnya. Mereka mungkin merujuk Anda ke spesialis THT untuk melakukan pemeriksaan.

Karena mimisan dapat terjadi pada anak-anak, tindakan pencegahan juga perlu dilakukan untuk melindungi anak-anak. Berikut adalah hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah mimisan pada anak :

Menggunting kuku anak secara rutin untuk mencegah terjadinya luka apabila anak sedang mengorek hidung
Menjaga udara di rumah dan di dalam kamar anak agar selalu lembab
Usahakan untuk tidak merokok di dalam rumah terutama di dekat anak
Periksa kesehatan anak secara rutin, terutama jika anak memiliki alergi tertentu

Karena mimisan sangat mungkin terjadi, mengetahui langkah-langkah pertolongan pertama pada mimisan merupakan salah satu hal yang wajib Anda ketahui. Jangan sampai Anda dan orang terdekat salah dalam melakukan pertolongan, sebab dapat menimbulkan hal-hal yang lebih serius atau tidak diinginkan. Apabila tindakan pertolongan pertama diatas telah Anda lakukan namun pendarahan belum berhenti, segera hubungi dokter atau pergi ke pusat kesehatan terdekat. Jangan lupa untuk menerapkan upaya pencegahan untuk meminimalisir terjadinya mimisan. (DH)