Ikuti Kami
Jam Operasional: 08:00 - 22:00
info@farmaku.com
0812 1600 1600

Cara Efektif Atasi Gigi Ngilu Akibat Gigi Sensitif

Pernahkah Anda merasa sakit atau ngilu setelah makan es krim atau makanan yang panas? Jika pernah, Anda tidak sendiri. Meskipun rasa sakit yang disebabkan oleh makanan panas atau dingin bisa menjadi tanda gigi berlubang, hal itu juga umum terjadi pada orang dengan gigi sensitif.

Baca Juga: 5 Cara Mencegah dan Menghilangkan Plak Gigi Secara Efektif

Memiliki gigi sensitif mungkin membuat Anda tidak nyaman saat melakukan kegiatan sederhana seperti makan atau menyikat gigi. Tapi, Anda tidak perlu bingung untuk mengatasinya. Ada berbagai cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah dan merawat gigi sensitif. Namun sebelum itu, Anda sebaiknya mengenali dulu penyebab gigi sensitif di artikel ini.

Apa penyebab gigi sensitif?

penyebab gigi sensitif

Secara umum gigi terdiri dari tiga lapisan, yaitu enamel (lapisan terluar dan terkuat), dentin (inti gigi) yang mengandung jutaan lubang kecil, dan pulpa (bagian terdalam dari gigi, tempat adanya saraf pusat di gigi). Sementara, dentin hypersensitivity atau gigi sensitif adalah rasa nyeri atau tidak nyaman pada gigi sebagai respons terhadap rangsangan tertentu seperti suhu panas atau dingin.

Rasa sakit atau ngilu yang biasa Anda rasakan terjadi ketika dentin terbuka dan mengekspos lubang-lubang kecil pada gigi Anda. Lubang-lubang tersebut akan mengarah ke saluran yang menghubungkan dentin dan saraf di pusat gigi. 

Ketika Anda makan-makanan yang terlalu panas atau minum-minuman yang terlalu dingin, sensasi tersebut dapat bergerak melalui lubang-lubang yang terbuka dan merangsang saraf di gigi, sehingga menimbulkan rasa ngilu atau sakit yang tajam pada gigi Anda. 

Penyebab gigi ngilu juga dapat terjadi karena enamel gigi yang aus atau akar gigi yang terbuka. Selain itu, faktor lain seperti gigi berlubang, gigi retak atau terkelupas, tambalan yang aus, hingga penyakit gusi juga bisa menjadi penyebab gigi sensitif.

Selain faktor tersebut, beberapa orang secara alami bisa memiliki gigi yang lebih sensitif daripada yang lain karena memiliki enamel yang lebih tipis. Enamel adalah lapisan luar gigi yang melindunginya. Dalam banyak kasus, enamel gigi bisa rusak akibat:

  • menyikat gigi terlalu keras
  • menggunakan sikat gigi yang keras
  • menggertakkan gigi di malam hari
  • makan atau minum makanan dan minuman asam secara teratur

Selain masalah di atas, gigi sensitif juga dapat terjadi karena penyakit seperti refluks gastroesofageal (GERD) yang menyebabkan asam keluar dari lambung dan kerongkongan, kemudian merusak enamel gigi. Lalu, terjadi resesi gusi yang dapat membuat bagian gigi terbuka dan tidak terlindungi sehingga menyebabkan sensitivitas pada gigi.

Pemicu gigi sensitif

mengatasi gigi sensitif

Orang dengan gigi sensitif akan mengalami rasa sakit atau ngilu sebagai respons terhadap pemicu gigi sensitif. Anda mungkin merasakan nyeri ini di akar gigi yang terkena pemicunya. Pemicu gigi sensitif yang paling umum meliputi:

  • makanan dan minuman panas atau dingin
  • udara dingin 
  • makanan dan minuman manis atau asam
  • menyikat atau membersihkan gigi dengan benang
  • obat kumur berbasis alkohol

Bagaimana merawat gigi sensitif?

cara mengatasi gigi ngilu

Setelah mengetahui penyebab gigi sensitif dan pemicu yang sering dialami penderita gigi sensitif, berikut ini cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat dan mencegah gigi sensitif.

1. Gunakan pasta gigi khusus gigi sensitif

Pilihlah pasta gigi yang dibuat khusus untuk gigi sensitif supaya membantu mencegah dan salah satu cara menghilangkan gigi ngilu akibat gigi sensitif. Jenis pasta gigi ini, biasanya dibuat dengan bahan-bahan yang dapat meredakan rasa ngilu atau sensitivitas pada gigi sensitif seperti Potassium Nitrate (kalium nitrat), Fluoride, dan Calcium Sodium Phosphosilicate  (Novamin).

  • Potassium Nitrate (kalium nitrat) berfungsi untuk menenangkan saraf gigi saat gejala gigi sensitif terasa, sehingga rasa ngilu akibat gigi sensitif pun reda.
  • Fluoride berfungsi untuk memperkuat enamel gigi dan mengurangi rasa nyeri yang timbul saat Anda makan atau minum. Selain itu, bahan ini juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri yang dapat menimbulkan masalah kesehatan pada gigi Anda.
  • Calcium Sodium Phosphosilicate (Novamin) berfungsi untuk membentuk lapisan pelindung pada dentin gigi sehingga meredakan gejala gigi sensitif. Tidak hanya itu, bahan ini juga berperan dalam memberantas bakteri jahat penyebab masalah pada gigi dan membersihkan plak gigi.

Cara menghilangkan ngilu pada gigi sensitif, kini sudah bisa Anda temukan dalam pasta gigi Sensodyne. Sensodyne adalah brand pasta gigi khusus untuk gigi sensitif dengan penjualan nomor 1 di Indonesia. Pasta gigi ini telah terbukti dapat meringankan rasa ngilu atau sakit akibat gigi sensitif dan memberikan perlindungan tahan lama terhadap sensitivitasnya. 

Pasta gigi ini tersedia dalam berbagai varian mulai dari Sensodyne Rapid Relief, yang telah terbukti secara klinis mampu meredakan ngilu dalam 60 detik, sehingga Anda tidak perlu mengkhawatirkan rasa ngilu saat kembali makan dan minum. Lalu, Sensodyne Repair & Protect yang dapat membentuk lapisan mineral gigi hingga 1.5 kali lebih kuat dari lapisan alami dentin untuk melindungi gigi sensitif, hingga Sensodyne Herbal yang mengandung ekstrak herbal alami.

2. Obat kumur bebas alkohol

Untuk obat kumur, pilihlah obat kumur bebas alkohol, karena obat kumur bebas alkohol tidak akan terlalu mengiritasi gigi sensitif Anda.

3. Pilih sikat gigi yang lembut

Menggunakan sikat gigi berbulu lembut. Lalu menyikat gigi secara lembut dan hindari menyikat gigi dari sisi ke sisi tepat di garis gusi karena ini bisa membuat enamel gigi Anda hilang lebih cepat. 

4. Hindari makanan dan minuman bersifat asam

Jika Anda sering mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam seperti soda, permen karet, sampai makanan tinggi gula sebaiknya Anda kurangi atau hindari. Makanan-makanan tersebut dapat menyerang enamel gigi Anda. Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba konsumsi makanan berikut:

  • Buah dan sayuran kaya serat
  • Keju
  • Susu
  • Yogurt hambar
  • Teh hijau atau hitam 
  • Permen karet tanpa gula

Jika perawatan rumahan tidak berhasil mengatasi rasa ngilu akibat gigi sensitif, cara mengatasi gigi ngilu lainnya  sebaiknya segera konsultasi keluhan Anda dengan dokter gigi untuk mendapatkan resep pasta gigi dan obat kumur yang tepat. Selain itu, selalu jaga kebersihan mulut dan gigi Anda karena cara ini merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan gigi Anda.

 

Pasta gigi untuk gigi sensitif

WebMD. Diakses pada Oktober 2020. What Can You Do About Sensitive Teeth? https://www.webmd.com/oral-health/guide/tooth-sensitivity#1

Wesley Dentistry. Diakses pada Oktober 2020. 10 Tips for Dealing with Sensitive Teeth. https://www.wesleydentistry.com/10-tips-for-dealing-with-sensitive-teeth/

Healthline. Diakses pada Oktober 2020. Why Are My Teeth So Sensitive? https://www.healthline.com/health/sensitive-teeth

WebMD. Diakses pada Oktober 2020.. Weighing Your Toothpaste Options. https://www.webmd.com/oral-health/guide/weighing-your-toothpaste-options#1

Sumber

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Artikel Terkait Kesehatan