Retinol sangat terkenal di kalangan skincare enthusiast karena bahan aktif satu ini memiliki banyak manfaat yang baik untuk kulit. Salah satu manfaat retinol adalah membantu memperbaiki masalah-masalah kulit, terutama ketika Anda memasuki usia 30 tahun. Di usia ini masalah kulit mulai bermunculan seperti bintik-bintik hitam, tekstur kulit yang tidak rata, hingga garis-garis halus dan kerutan.
Oleh karena itu, retinol menjadi salah satu bahan aktif yang dapat membantu mengatasi masalah-masalah tersebut. Meski retinol memiliki banyak manfaat, di sisi lain, retinol juga memiliki efek samping yang perlu dipertimbangkan.
Sebelum Anda mencoba bahan aktif satu ini ke dalam rangkaian perawatan kulit Anda, sebaiknya simak dan pelajari lebih lanjut tentang bahan utama ini di bawah.
Retinol merupakan salah satu bahan perawatan kulit paling terkenal di pasaran. Retinol adalah nama lain untuk vitamin A. Ada banyak turunan vitamin A, tetapi retinol adalah sebutan untuk bentuk murni. Vitamin A memiliki banyak manfaat untuk kulit seperti membantu mengembalikan tampilan terlihat lebih muda dan mengatasi masalah jerawat.
Sementara, retinoid adalah keluarga dari semua jenis retinol yang berbeda dan semuanya berasal dari vitamin A. Perbedaan di antara mereka adalah konsentrasinya. Asam retinoat (juga dikenal sebagai Retin-A atau Tretinoin) adalah retinoid tingkat resep terkuat yang digunakan untuk jerawat dan penuaan.
Secara alami kita memiliki asam retinoat di kulit dan bentuk ini ‘tersedia secara biologis’ yang berarti tidak perlu diubah untuk bekerja di sel kulit kita. Sementara retinoid lain perlu diubah oleh sel-sel kulit begitu mereka mengenai kulit kita. Urutan retinol dari yang terkuat hingga terlemah, yaitu retinaldehida, retinol, dan retinol ester (seperti retinil palmitat).
Retinol bukanlah produk yang sama dengan retinoid resep. Namun, retinol masih merupakan retinoid versi over-the-counter (OTC) terkuat yang tersedia dibandingkan dengan retinoid OTC lainnya seperti retinaldehyde dan retinyl palmitate.
Retinol memiliki banyak manfaat yang baik untuk kulit, yaitu:
- Meratakan tekstur kulit yang tidak rata
- Mengatasi melasma dan jenis hiperpigmentasi lainnya
- Mengatasi pori-pori besar yang disebabkan oleh jerawat, kulit berminyak, atau hilangnya kolagen
- Mencegah kerutan karena efeknya yang meminimalkan, serta menghaluskan garis-garis halus dan kerutan yang ada
- Mencerahkan kulit kusam dengan pengelupasan pada tingkat sel, yang menghasilkan kulit baru yang lebih cerah dan halus
- Mengatur kulit berminyak dan meminimalkan munculnya jerawat
- Memudarkan bintik hitam akibat penuaan, bintik matahari dan hiperpigmentasi dan meratakan warna kulit seiring waktu
Dengan banyaknya manfaat retinol, hal ini membuat bahan skincare satu ini banyak digemari atau digunakan untuk produk-produk skincare anti-aging. Produk-produk yang mengandung retinol contohnya, yaitu Olay Regenerist Serum Retinol atau Hada Labo Gokujyun Alfa Essence.
Bagaimana cara retinol bekerja?
Retinol adalah sejenis retinoid, yang terbuat dari vitamin A. Alih-alih menghilangkan sel kulit mati seperti yang dilakukan banyak produk anti-penuaan dan jerawat lainnya, molekul kecil yang menyusun retinol masuk jauh di bawah epidermis (lapisan luar kulit) hingga dermis Anda.
Begitu berada di lapisan tengah kulit, retinol bekerja dengan cara membantu menetralkan radikal bebas untuk meningkatkan produksi elastin dan kolagen. Kemudian menciptakan efek “menepuk” yang mengurangi munculnya garis-garis halus, kerutan, dan pori-pori yang membesar. Di saat yang sama, retinol memiliki efek pengelupasan pada permukaan kulit yang selanjutnya dapat meningkatkan tekstur dan warna kulit.
Retinol juga dapat membantu mengobati jerawat yang parah, serta jaringan parut terkait. Selain itu, retinol juga membantu menjaga pori-pori Anda tidak tersumbat dengan membuat agen komedolitik untuk membantu mencegah pembentukan komedo atau noda.
Baca Juga: Rahasia Kulit Kencang dan Awet Muda di Usia 40an
Untuk jerawat yang parah, dokter kulit mungkin akan meresepkan antibiotik bersamaan dengan perawatan retinol. Namun, perlu Anda ingat bahwa perawatan ini cara ini butuh waktu hingga enam minggu untuk melihat peningkatannya pada jerawat Anda.
Terakhir, retinol juga telah terbukti menyeimbangkan tingkat hidrasi kulit Anda. Efek pengelupasan ringan membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyebabkan hilangnya kelembapan. Hal ini juga dapat menguntungkan pemilik kulit berminyak karena dapat mengontrol produksi sebum berlebih di pori-pori Anda.
Selain memiliki banyak manfaat yang baik untuk kulit, retinol juga memiliki efek samping tersendiri karena retinol adalah bahan aktif yang sangat kuat. Hal ini membuat retinol dapat menyebabkan kulit memerah atau mengelupas jika dimasukkan ke dalam rangkaian perawatan kulit terlalu cepat atau terlalu sering digunakan.
Saat pertama kali mencoba retinol, kulit Anda mungkin akan mengalami pengelupasan, kekeringan, dan bahkan muncul beberapa jerawat. Namun, seiring berjalannya waktu kulit akan menyesuaikan dengan bahan ini.
Ketika mencoba retinol pertama kali, mulailah menambahkan retinol ke dalam rutinitas malam satu hingga dua kali seminggu untuk minggu pertama. Kemudian, ditingkatkan secara bertahap dari sana, sesuai dengan reaksi di kulit Anda
Jika tampak kemerahan atau mengelupas, gunakan sekali seminggu selama sebulan kemudian tingkatkan menjadi dua kali seminggu dan terus pantau kulit Anda sebelum meningkatkan penggunaan.
Saat Anda menggunakan krim atau serum retinol, jangan lupa untuk menggunakan tabir surya setiap hari agar melindungi kulit Anda. Penggunaan retinol dapat menjadikan kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Kulit Agar Sehat Terawat
Selain itu, bagi Anda yang sedang hamil atau menyusui sebaiknya konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum memulai atau melanjutkan perawatan dengan retinol. Hal ini karena resep Isotretinoin yang diminum untuk mengobati jerawat, telah menunjukkan efek samping yang berbahaya bagi wanita hamil, termasuk keguguran.
Perlu diketahui juga, retinol tidak dapat bekerja dengan baik pada semua orang. Untuk itu, hindari retinol jika Anda menderita rosacea, eksim, atau psoriasis karena retinol dapat meningkatkan peradangan, kekeringan dan sensitivitas pada kulit yang bermasalah.
Jika Anda menggunakan retinol, sebaiknya Anda melewati eksfoliator seperti AHA & BHA karena retinol sudah melakukan tugasnya. JIka Anda menggunakan retinol bersamaan bahan aktif seperti AHA dan BHA, hal ini dapat membahayakan kulit karena menggabungkan asam dan retinol dapat menyebabkan iritasi. Jadi tetap berpegang pada satu atau yang lain.
“Saat Anda memasuki usia 20-an, tanda-tanda awal kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan terlihat pada kulit,” kata Rachel Nazarian, M.D., di Schweiger Dermatology Group.
“Kulit mulai kehilangan elastisitasnya dan kerusakan radikal bebas akibat polusi, penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari memicu degradasi kulit yang sangat membutuhkan perbaikan.”
Jika kulit menghilang dalam beberapa dekade kemudian, memperbaiki kerusakan menjadi jauh lebih sulit dan lebih rumit. Untuk itu, Anda bisa mulai menambahkan retinol ke rangkaian perawatan kulit Anda di akhir usia 20-an.
Baca Juga: 11 Cara Merawat Kulit untuk Usia 30 Tahun ke Atas
Jika Anda sering berjerawat, atau memiliki kulit berminyak atau kombinasi, kemungkinan retinol dapat mengiritasi wajah Anda dan menyebabkan lebih banyak noda karena Anda menstimulasi kulit yang sudah aktif. Dalam hal ini, mungkin masuk akal untuk menunggu sampai Anda mencapai usia 30 agar tidak terlalu abrasif.
Ketika usia Anda 30 tahun, memasukan produk retinol ke dalam rutinitas perawatan kulit bisa dilakukan tiga hingga empat kali seminggu. Sementara pada usia 40-an, Anda bisa masukan retinol di setiap malam. Lalu di usia 50-an, 60-an, dan seterusnya, gabungkan produk retinol lima hingga tujuh kali seminggu. (SR)
