Merasakan kasih sayang yang lengkap dari kedua orang tua akan berdampak pada perkembangan anak di kemudian hari. Penelitian menunjukkan bahwa memiliki ayah yang suportif dan penyayang berpengaruh pada tingkat kepercayaan diri serta kemampuan kognitif dan sosial si kecil. Inilah mengapa ayah dianjurkan selalu menyempatkan waktu meskipun di tengah kesibukan. Tapi tenang Dads, ada banyak kegiatan ayah dan anak seru yang bisa diterapkan bersama buah hati.
Bagaimana Cara Mencerdaskan Anak?
Di masa keemasannya, anak belajar melalui berbagai aktivitas sehari-hari. Bermain dengan teman, mengamati daun yang berjatuhan, menyusun peralatan makan, atau membuat cerita bersama merupakan beberapa contoh kegiatan untuk membangun kecerdasan anak sejak dini. Berikut 5 cara mencerdaskan anak yang dapat diterapkan sehari-hari:
1. Memiliki Istirahat yang Cukup
Anak-anak membutuhkan waktu istirahat yang cukup setiap hari. Ikuti saran dokter dengan memastikan si kecil setidaknya tidur 8 jam setiap malam. Hal ini akan membantu anak siap beraktivitas dan memiliki mood yang baik keesokan harinya. Buatlah jadwal yang disepakati bersama dan pastikan si kecil selalu disiplin mengikuti jadwal tersebut.
2. Lakukan Permainan yang Mengasah Otak
Pada saat tumbuh kembang otak anak siap menyerap informasi apapun layaknya sebuah spons. Maka, Anda dianjurkan untuk menyiapkan aktivitas yang bermanfaat bagi perkembangan pikiran dan kemampuan mereka. Beberapa permainan yang bisa mengasah otak antara lain board games, menyusun balok, puzzle, catur, dan berbagai permainan yang meningkatkan rasa ingin tahunya.
3. Mendengarkan Musik
Sebuah penelitian dari Universitas Toronto membuktikkan bahwa anak yang mempelajari musik akan memiliki IQ lebih tinggi saat dewasa. Musik akan melatih imajinasi dan membuatnya siap untuk mendapatkan pengalaman baru.
4. Menjaga Asupan Nutrisi
Sejak memulai makanan pendamping ASI, orang tua harus memastikan semua makanan yang diberikan anak memiliki gizi yang cukup. Terlalu sering mengonsumsi junk food akan berakibat pada imunitas dan tumbuh kembang.
Anak akan dengan mudah terserang penyakit, berisiko mengalami obesitas, dan kekurangan zat besi yang baik bagi perkembangan jaringan otak. Anda juga bisa melengkapi kebutuhan nutrisi anak dengan menyediakan multivitamin dan suplemen makanan.
5. Mengajarkan Anak Rutinitas
Memiliki jadwal yang pasti akan membuat anak merasa aman dan nyaman. Maka, sangat dianjurkan rutinitas anak konsisten setiap hari. Sebagai contoh, setelah bangun tidur anak akan langsung mandi, sarapan, dan bersekolah yang kemudian dilanjutkan dengan bermain.
Sebaiknya selalu arahkan anak mengikuti agenda tersebut dengan membuat variasi kegiatan. Jika hari ini bermain catur, Anda besok bisa mengajaknya mengeksplorasi puzzle. Namun, lakukan aktivitas tersebut hanya pada saat jam bermainnya.
Baca juga:
8 Cara Asik Supaya Anak Gemar Olahraga
Mengenalkan Internet pada Si Kecil? Inilah Dampak Positif dan Negatifnya!
Kegiatan Ayah dan Anak yang Mendukung Kecerdasan Anak
Membangun kecerdasan anak juga dipengaruhi oleh peran penting ayah dalam kegiatan sehari-hari. Kegiatan ayah dan anak yang berkualitas akan mempercepat proses pembelajaran anak terkait dengan bahasa dan simbol. Kecenderungan ayah yang sedikit berbicara saat sedang bersama membuat lingkungan pembelajaran semakin kondusif. Anak akan merasa lebih leluasa dalam mengeksplorasi hal baru.
Sering memiliki kegiatan ayah dan anak akan membantu perkembangan kognitif buah hati. Sosok ayah yang sensitif, hangat, ceria, dan penuh sikap positif akan berdampak pada kecerdasan si kecil. Dengan memahami betapa pentingnya peran ayah, maka sepadat apapun waktu Anda cobalah untuk selalu meluangkan waktu untuk anak.
Berikut macam-macam kegiatan ayah dan anak yang bisa dilakukan:
1. Mengajak Berjalan-jalan
Kegiatan ayah dan anak yang sederhana tapi penuh manfaat adalah dengan mengajaknya berjalan-jalan. Ajarkan si kecil berpetualang sambil mengamati perubahan alam di sekitar. Anda juga bisa melakukannya dengan bermain bola atau bersepeda sebagai variasi kegiatan.
2. Menyanyikan Lagu
Masih cukup banyak laki-laki yang merasa bahwa mereka tidak memiliki insting alami sehebat perempuan saat harus bersama anak. Hal ini pun membuat mereka menjadi bingung bagaimana menghabiskan waktu dengan buah hati. Padahal, cukup dengan menyanyikan lagu yang menenangkan akan membuat Anda dan anak merasa tenang dan lebih dekat satu sama lain.
3. Ajak Anak Ngobrol
Tumbuh kembang anak akan semakin baik dan optimal saat sering berdiskusi dengan ayah. Berapapun usia si kecil, selalu ajak mereka berbicara, arahkan pada diskusi positif, dan yang terpenting selalu merespon semua ucapan anak. Kebiasaan ini akan membangun sensitivitas Anda terhadap mereka.
4. Membaca Buku Bersama
Perkembangan kognitif anak terutama kemampuan berbahasa dapat berkembang optimal dengan membaca buku. Sepulang kerja, sempatkan waktu membaca buku bersama setiap malam bersama si kecil. Mendongeng bersama ayah cenderung dapat lebih meningkatkan imajinasi dan kreativitas anak dalam berpikir.
5. Pijat Badan Anak
Seringkali kegiatan ini dilakukan oleh ibu setelah memandikan bayi. Sesekali cobalah ayah yang melakukan hal ini karena banyak manfaat yang bisa dirasakan kedua pihak. Anda bisa mengajak anak berbicara dan menatap matanya sambil memijat atau mengaplikasikan lotion dan cologne. Momen menenangkan saat pijat membuat si kecil nyaman saat bersama dan Anda pun akan semakin sensitif terhadap tanda-tanda yang ditunjukkan anak.
6. Bermain Peran
Bermain peran bersama bisa jadi merupakan kegiatan ayah dan anak yang paling seru. Ayah bisa menjadi monster yang perlu dilawan oleh si kecil atau menjadi pangeran yang membangun istana bagi seorang putri. Aktivitas ini bermanfaat mengasah kreativitas dan imajinasi anak.
7. Berkebun
Meningkatkan kecintaan pada alam juga bisa diajarkan dengan mengajak anak berkebun. Kenalkan pada mereka nama-nama tanaman beserta manfaatnya ketika sedang merapikan taman di rumah. Selain itu, aktivitas ini akan membantu bonding antara ayah dan anak.
8. Bermain Game
Sering dicap negatif, ternyata game merupakan salah satu kegiatan untuk kecerdasan anak. Pilih permainan interaktif yang bisa merangsang perkembangan kognitif anak, seperti petak umpet, ular tangga, atau tebak kata. Apapun jenis game yang dimainkan, pastikan Anda fokus saat menghabiskan waktu bersama anak.
9. Mengerjakan Pekerjaan Rumah
Cara meningkatkan hubungan emosional juga bisa dilakukan dengan mengerjakan pekerjaan rumah bersama. Mulailah dari hal kecil yang sesuai dengan kemampuan mereka, seperti meletakkan baju kotor, mencuci piring, atau merapikan mainan. Selain membiasakan anak disiplin, aktivitas ini mengajarkan anak bahwa pekerjaan rumah tangga adalah tanggung jawab seluruh anggota keluarga.
10. Ikut Melakukan Hobi Anak
Setiap anak pasti memiliki kesukaan sendiri-sendiri, baik itu menggambar, menyanyi, atau bahkan memasak. Dukung apapun hobi yang sedang ingin ia tekuni. Luangkan waktu untuk terlibat saat anak sedang melakukan hobinya. Dengan ini mereka akan merasa didukung dan merasa lebih dekat dengan Anda.
Itulah berbagai ide kegiatan ayah dan anak yang dapat menstimulasi kecerdasan buah hati. Sejatinya bentuk kegiatan apa pun bisa dilakukan selama Anda fokus saat bersama mereka dan tidak terdistraksi dengan gawai. Hal ini akan membangun hubungan emosional yang erat, membuat anak merasa aman dan nyaman, serta siap menghadapi berbagai tantangan di luar sana.
